Mental 1st Aid

Das Programm für psychische Gesundheit auf allen Ebenen!

Stresslevel und Blutdruck sind unsere ständigen Begleiter, die uns eventuell ermahnen, mehr auf uns Acht zu geben.

Einfach besser werden: In den jeweiligen Aufgaben und in der Zusammenarbeit mit Anderen. Angst, Konzentrations- und Schlafstörungen loswerden: Willkommen bei Mental 1st Aid.

Achtsam gelassen werden ist das oberste Ziel für einen erfreulichen Alltag.

90 Min für Ihr Wohlbefinden.