Das Programm für psychische Gesundheit auf allen Ebenen!
Stresslevel und Blutdruck sind unsere ständigen Begleiter, die uns eventuell ermahnen, mehr auf uns Acht zu geben.
Einfach besser werden: In den jeweiligen Aufgaben und in der Zusammenarbeit mit Anderen. Angst, Konzentrations- und Schlafstörungen loswerden: Willkommen bei Mental 1st Aid.
Achtsam gelassen werden ist das oberste Ziel für einen erfreulichen Alltag.
90 Min für Ihr Wohlbefinden.