Wir können nicht immer alles beeinflussen oder gar kontrollieren. Auf Manches müssen wir vertrauen, oft sogar hoffen. Können wir loslassen, können Dinge geschehen – auch gute!
Mentale Gesundheit ist eine wichtige Voraussetzung unser Leben zu meistern. Genauso wie im Körperlichen ist es ratsam, darauf Acht zu geben und gelegentlich einen Check-Up zu machen. Auch oder gerade für die Psyche. Was sind meine Erwartungen, was hat sich geändert, was möchte ich ändern und wie kann ich mich selbst dazu in die Lage versetzten?
Bei der Beantwortung dieser Fragen helfe ich gerne. Damit Sie sich ganz frei entscheiden können.